最近，有关初中学生进行上拉的身体健身测试的新闻在主要媒体平台上被淹没了。

Yichang的一所中学进行了身体健身测试 - “拉起”。有20名学生，只有2名学生做了2个以上。大多数学生甚至都无法做一个学生，在持有水平酒吧后，他们甚至无法坚持几秒钟。

体育老师说：“在这些灵活，敏感和熟练的项目中，例如引体向上和前弯！”

有人可能会说，这所学校的上拉测试只是一个孤立的案例。但是看整个网络，此类新闻很多。

来自广州四所中学的3,600名学生在开学开始之前就一起训练。在每个40分钟的运动时间中，学生总是在地面上晕倒，一天内的晕倒率为10％。

在上海的一所高中，不到上拉测试的不到三分之一，而男孩的一半在上拉中得分为零。

杭州的一所小学举行了一次体育会议。开幕式始于8点。在9:30左右，学生经历了“昏昏欲睡的小顶峰”，大约20名学生在场地外受到了帮助。

年轻人身体健康的改善绝不是一天或一个晚上。除了种族差异，遗传基因，饮食结构等因素的影响外，体育教学，生活习惯，教育系统和社会环境都是中国和国外年轻儿童身体健康差异的原因。

我们经常感叹外国孩子喜欢运动，但在培养孩子的运动技能方面却疏忽大意。我们经常羡慕外国环境的开放程度，但经常在家里“困住”他们的孩子。

让我们看看国外儿童的锻炼方式，不仅是学习和参考，而且更重要的是反思和质疑：我们为什么不能？

日本体育精神

2014年，全国人民代表大会代表提供的数据表明，自第二次世界大战以来，日本青少年的身体健康状况一直处于上升趋势，在25年内，平均身高超过10厘米。与日本相比，中国青少年的超重和近视率显着提高，但他们的运动能力显着下降。

为什么日本在过去几十年中取得如此巨大的进步？在某种程度上，它与其“物理质量课程”密不可分。可以说这个质量的课程使我们感到非常ham愧。

其中一个项目是转弯，孩子们兴奋，奔跑和滚动，一切都已井井有条。

第二个项目是降低您的腰部，并且有一个孩子站在他的身体上。

项目3将跳入10楼的盒子。孩子们毫不犹豫地顺利行动，并非常顺利地上下马。

项目4很难倒入步行。这是目前非常受欢迎的CrossFit中的经典动作，难度五颗星。

女孩们也没有表现出任何弱点。

这真的是幼儿园吗？我们总是不相信比我们更强大的事情，但是它们确实在发生。

日本儿童每天都有体育课程，每圈有200米的游乐场。一年级和二年级的孩子每天必须跑10圈，而五年级和六年级的孩子每天必须跑20圈。每天运动超过两个小时的儿童中有40％以上。

在寒冷的冬天，我们的孩子享受供暖和各种供暖设备的“护理”。在日本，幼儿园儿童还必须参加“冬季长途散步会议”（“ Walk”的意思是日语）。孩子们穿着短裤，但他们并不害怕或发抖。他们表现出的坚韧使我们钦佩地互相看着对方。

看看图片中成人的衣服，您可以说天气真的很冷

当我们担心我们的孩子会疲倦，跌倒和敲打时，这些日本孩子们冷静地完成了。

当然，日本政府还为日本的体育做出了不可磨灭的贡献。 1961年，日本颁布了“体育振兴法”。在这么长时间的发展中，日本公共体育设施的数量增加了5倍，每2,000人平均有一个体育场地。

如今，他们的民族品质不再与以前一样，马拉松已经成为整个日本人喜欢的运动。近年来，日本运动员在国际马拉松比赛中取得了良好的成绩。

美国体育精神

不仅在日本，美国人还重视自己的孩子的运动，而且还可以从孩子开始，并且绝对愿意花费大量时间和金钱。

当中国儿童背诵300首唐诗时，美国儿童已经开始在足球，篮球和网球场上疯狂地奔跑。对于有孩子的家庭，周末安排陪同孩子练习垒球，游泳，篮球和橄榄球...

放学后儿童的不同目的地实际上可以反映一个国家的教育模式，人才训练概念，甚至整个社会和文化背景的差异。美国父母非常清楚，儿童之间的竞争最终是全面能力的竞争，而强大的身体是所有人的基础。

根据美国儿童医生的建议，年龄在11-14岁的儿童每天至少需要一个小时的运动。许多非常忙于工作的美国父亲会在周末与孩子们在后院练习足球，精心配备了全身运动器材，哨子挂在胸口。

老实说，我非常喜欢这种场景，尤其是当我父亲和儿子在运动场上学习各种运动和战术时，我真的觉得自己就像父亲和儿子在战斗中。

练习很难，但是美国父母将其视为重中之重，并愿意为此牺牲自己的时间和精力。当孩子参加体育比赛时，大多数美国父母也会观看。这种对运动的无限支持是对儿童的最佳鼓励。

即使在美国总统大选中，美国人也可以看待体育运动。

大多数总统，尤其是共和党，谈论大学的骄傲经历，通常与学校团队比赛有关。在竞选期间，候选人将不遗余力地突出他们的运动才能。

尽管特朗普现在很胖，但他还是一名学生，他是一名运动员。在他的预备课程中，他是“纽约最好的棒球运动员”。在大学的第一年，他成为学校足球队的主要球员。后来，他换上了足球，也是学校篮球队的出色得分后卫。

奥巴马也是一位运动天才，他擅长篮球，棒球，保龄球，高尔夫，游泳，甚至拉出水平酒吧。如果您没有定期锻炼的好身体，那么奥巴马的敢死在于与贝尔的旷野生存？

布什总统已经在耶鲁大学担任体育明星三代人。布什·普里斯科特爷爷赢得了全国大学高尔夫冠军。布什（Bush Sr.）本人是耶鲁大学棒球队的第一垒手和队长。小布什（Bush Jr.）还是耶鲁大学（Yale University）的第二垒手，也是德克萨斯游骑兵队的主人棒球的所有者。

布什通过跳伞庆祝了他的90岁生日。

美国总统非常热爱运动，更不用说普通美国人了。此外，在美国到处都有各种体育场所，美国体育行业可以称为“有活力”。

我们对运动的态度

近年来，中国学生在军事训练，长途跑步，身体检查可能会突然死亡，篮球可能突然死亡，太重或太瘦，近视率接近90％。 2016年，只有17％的小学生定期锻炼。

我们的孩子每天都被困在书籍之间，听课堂上的讲座，课后辅导课程，并在回家时做作业。近视的速度非常高，脂肪是如此薄，以至于如此薄，以至于较薄，以至于季节变化时每年都充满了儿童医院。

有人已经整理了中国和美国儿童之间成长的差异：

1-4岁：基本相同。

5至8岁：美国的父母将带他们的孩子出去打篮球；虽然中国的父母会更喜欢孩子在家学习。

9至12岁：美国孩子几乎每天都要参加运动，包括打球，跑酷甚至力量训练；许多中国孩子已经盯着他们的眼睛，父母和老师给了他们太多的作业，这几乎无法花时间锻炼。

13至14岁：大多数美国儿童已经高大又大又肌肉。中国儿童仍在计算他们的额外膝盖。

15至18岁：大多数美国儿童开始练习肌肉，有些孩子参加了文科考试，但大多数仍在运动（打篮球等）；中国儿童一直在为高中入学考试而苦苦挣扎，因此许多人因此熬夜，但他们不知道这是增长和发展的最重要时期。

19至25：大多数美国人开始工作，但是当他们出生时，他们从未停止锻炼自己的性质和健身习惯。中国的孩子要么整天成为宅男，要么整天留在办公室里，基本上没有人不是近视。

西方教育和中国教育的方法存在很大差异。这些差异不仅反映在基本的文化主题中，而且在运动学生身体健康的体育课程中也反映了。许多国家将运动视为孩子日常生活中极为重要的部分。

在英国，私立学生的平均运动时间为每周最多5-6个小时，多达40个运动，以及各种体育俱乐部和周末比赛。

例如，在日本，体育课超出了人们的现象，其中最著名的是“冬季耐冷训练”。随着冬天的每年年底，日本小学生必须利用业余时间在操场上跑步来训练耐力。

至于中国体育课，许多人的童年记忆是：

上课前，数学老师进来说：“体育老师有事要做，所以我将在本课程中进行数学。”

父母对孩子健康的态度

最后，中国孩子长大了：

美国的孩子长大了：

它真的应该改变

无论是学校，父母还是孩子本人，他的脑海中都有根深蒂固的“信念”：

运动与学习之间的冲突。

要学习，第一个目的是成为第一个。锻炼身体还可以，但也可以成为金牌。

这样，运动不再是锻炼，它成为另一种检查形式。我们的思想从来都不是这样，也永远不会和谐，而不是包容和和谐。

因此，我们要么培养考试机器或竞争机器。

即使许多运动员赢得了金牌和银牌，他们在退休后仍然过着悲惨的生活，因为他们没有适应社会的技能。

在雅典奥运会之后，有人总结了外国金牌得主的简历。

划船女子单车冠军是一位从德国时装学校毕业的时装设计师。

他的职业是“农业保护官”的射击女性不明飞行物的多个方向拥护者，他在大学学习了农业科学。

柔道女子冠军在大学学习法国文学，是一名专业警察。菲尔德的自行车冠军是职业的合法文员，并于23岁开始训练。

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这确实让我们感到羞耻。真正的体育精神是通过运动加深您对生活的理解和爱。

因此，许多外国运动员是业余运动员，而许多中国运动员竭尽全力以谋生为生，这不仅会使精神侵害并伤害身体。

运动场实际上是微观的生活。您可能会努力工作，但什么也没得到，或者您可能会奔跑并飙升到天空中。自信，努力，毅力，乐观和合作都是可以通过运动获得的特征。

Forrest Gump并不像普通百姓那样聪明，但他具有特殊的运动才能。

为了避免其他人的追求，他遇到了大学校园并不小心进入了足球比赛。教练看到他没有任何人跑步，所以他碰巧加入了他的队伍。

结果，福雷斯特·阿甘进入大学，成为学校的橄榄球超级巨星。

这并不是说您只能通过体育上大学，而是美国大学通常更喜欢具有运动才能的学生。无论您的背景，收入甚至是您的智力地位如何，拥有出色运动的人都更有可能成为校园里的明星。

那些热爱运动的人与众不同的原因是他们勇敢地前进的意愿。就像福雷斯特·阿甘一样，只要听到“奔跑”，即使有剑，火山，千斤顶，狼人，狼和老虎的海洋，他们就可以避开它们，如果他们不能，他们可以突破！

第二个是遵循规则的意识。每个比赛都有规则，每个规则都是束缚。比赛是关于与束缚共舞。他可以适应束缚的越多，他就越能跳舞。

最后，运动可以帮助人们渗透到灵魂中并发现自己。您永远不会知道自己的潜力在哪里，所以让您的身体告诉您。

锻炼时，请聆听身体的声音，确定您应该去的地方，并释放更多潜力。

当您在生活中感到困惑和无助时，如果您没有生病，请前往田径两圈 - 没有什么错，无法通过两圈解决。

如果是这样，请再运行两圈。